Среда, 20.09.2017, 01:17Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Наш опрос

Нашли ли Вы что-то полезное на этом сайте?
Всего ответов: 41

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Каталог статей
Главная » Статьи » Упражнения

В категории материалов: 4
Показано материалов: 1-4
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 (250x250, 45Kb)
Упражнения | Просмотров: 1052 | Добавил: Leds | Дата: 17.09.2009 | Комментарии (0)

Для многих женщин жирок на боках - это больная тема. Убрать бока - достаточно проблематично. Но если настроится на постепенность и отбросить неуверенность, то все обязательно получится!
Упражнения | Просмотров: 4010 | Добавил: Leds | Дата: 03.09.2009 | Комментарии (2)

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнасткой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.
Упражнения | Просмотров: 524 | Добавил: Leds | Дата: 27.08.2009 | Комментарии (0)

В видеоролике показаны эффективные упражнения на пресс, не занимающие много времени.
Упражнения | Просмотров: 567 | Добавил: Leds | Дата: 25.06.2009 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2017 | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz